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La purgation par l'eau salée dans les conditions domestiques : les exercices, les rappels

La purgation par l'eau salée est venue à nous du praticien des yogis et il croit comme la procédure très effective pour la conclusion des scories de l'organisme. Par son plus indiscutable est physiologique du procès : tout l'inutile est déduit au moyen du travail naturel du canal alimentaire et non seulement avec gros, mais aussi de l'intestin fin, quoi n'assure pas le clystère. Les yogis pratiquent la procédure le minimum 4 fois par an aux périodes de l'intersaison. Chaque personne peut se purger par l'eau salée sans aucun dommage pour la santé de 1 jusqu'à 12 une fois par an, même sans nécessité évidente.

La purgation par l'eau salée dans les conditions domestiques : les exercices, les rappels

Les déclarations

Les déclarations essentielles pour la procédure sont :

  • La disposition pour les fermetures et le régime de la défécation non plus souvent une fois aux jours;
  • La réaction aux repas en forme de la gazéification augmentée et les coliques;
  • La peau problématique, de plus l'apparition des inégalités a le lien direct avec l'utilisation des produits définis;
  • L'indisposition totale et la somnolence, qui est accompagnée souvent par l'irritabilité et les dépressions — en écoutant, vous comprenez honnêtement que l'organisme s'est fatigué;
  • L'allergie;
  • L'état médiocre des ongles et les cheveux.

La tenue

La procédure demande la préparation soigneuse, commencer qui le mieux par l'état d'esprit — peut les sensations seront non le plus agréable, mais l'effet doit réjouir. En outre il faut prendre soin qu'au jour du lavage il ne fallait pas quelque part s'empresser et s'agiter, le consacrer mieux entièrement. Se trouve prévenir des proches du repos nécessaire à vous à la longueur du procès. On passe la procédure dès le matin et à jeun, l'air frais dans la pièce agira favorablement. Donc, l'algorithme de la purgation :

  1. La préparation de l'eau salée. Il est très important que sa température soit pas plus de 40 degrés, c'est au maximum confortable pour les systèmes de l'organisme. La recette de la solution un tel : 1 cuillère à soupe du sel marin sur la litre d'une belle eau.
  2. La relaxation et l'accueil de premier deux verres de l'eau — sans s'empresser de boire, mais aussi pas trop lentement pour que le liquide ne se refroidisse pas.
  3. Les exercices spéciaux contribuant à l'efficacité de la procédure.
  4. Si on voulut — aller à la fois à la toilette, puis répéter le deuxième et troisième point jusqu'à ce que commence à sortir l'eau claire par la voie naturelle.
  5. On ne recommande pas l'utilisation du papier hygiénique pour ne pas porter les endommagements mécaniques, qui contribuent à l'apparition des fissures dans l'anus.

La purgation par l'eau salée dans les conditions domestiques : les exercices, les rappels

Probablement qu'avant le nettoyage complet, à qui pour une procédure on lavera entièrement le canal alimentaire et au lieu de défécation il y aura en fin cette solution, qu'est bu tout à l'heure, il faut pratiquer non une fois. Dans tous les cas, il faut écouter les sensations et à un mauvais état de santé la séance cesser. Souvent les débutants dans la purgation sont poursuivis par ce moyen par la nausée des premières gorgées. Pour faciliter l'état, on peut :

  • Ajouter à la solution le jus de citron — environ 50 gramme sur la litre du liquide utilisé;
  • Diminuer le comprimé de l'eau par voie de dilution.

Les exercices optimums pour l'accompagnement de la procédure

Le lavage de l'intestin par l'eau salée non vacant recommandent de cumuler avec l'activité physique — elle contribue toujours à l'accélération du métabolisme, et dans le cas présent — le nettoyage plus rapide. Le mieux tels exercices contribueront au résultat au maximum positif :

  1. La position en se trouvant, le pied sur la largeur des épaules, les mains sont fermées au dessus de, les inclinaisons lentes confortables dans les deux sens.
  2. La position en se trouvant, le pied sur la largeur des épaules, une gauche main directement à la face de, droit concerne une gauche clavicule, les tournants lents aux parties.
  3. La position en étant sur le ventre, la personne regarde en bas, les doigts des mains et les pieds s'appuient sur le plancher, les pieds sont un peu divorcés, environ jusqu'à la largeur des épaules, les tournants de la tête et la partie supérieure du torse aux parties, en tâchant de voir les talons opposés.
  4. La position en étant accroupi, la distance entre les genoux et les talons jusqu'à 40 cm, les paumes à genoux, les tournants du corps du corps aux parties avec l'abaissement alternatif le genou vers le plancher.

On recommande l'affichage de vidéo des instructions des exercices avant leur exécution.

Que comme manger après

Par le petit déjeuner idéal après la procédure du moyen degré digestion il faudra éviter fig. le supplément des épices, mais on peut verser la cuillère à soupe du beurre fondu qualitatif. Un tel repas donnera à l'organisme l'énergie nécessaire, puisque c'est l'hydrate de carbone juste lent, le riz absorbera le sel des murs de l'estomac et assurera la sensation de la satiété. Une bonne variante sera chacune bouilli la lentille, la carotte, le jus aux tomates, les légumes crus et les fruits en petites quantités.

La boisson abondante de l'eau salée provoquera absolument la soif, qu'il est nécessaire d'assouvir par l'eau minérale sans gaz (le mieux), les jus dilués avec la même eau.

Après la purgation par ce moyen, dans le courant au minimum 2-3 jours sont nécessaires de s'abstenir de la viande, laitier, lait aigre et les produits de farine. En s'approchant à la procédure est délibéré, il est rationnel désormais de se tenir à l'alimentation juste saine, ayant exclu les ordures alimentaires, les sucreries et une autre nourriture nuisible. Notamment elle contribue slagging à cause de difficile digestibilité.

Les contre-indications

S'étant décidé à la purgation des scories par l'eau salée, il est recommandé de discuter instamment la question avec le docteur, vers qui il y a une confiance. On interdit catégoriquement une telle procédure aux gens avec toutes les maladies sérieuses du canal alimentaire :

  • Les ulcères;
  • Les gastrites;
  • Les tumeurs cancéreuses.

On aussi contre-indiqué les séances du lavage de l'intestin par l'eau salée par celui-là, chez qui la diarrhée fréquente, les hausses ou les problèmes avec l'appendicite arrive.

La purgation par l'eau salée dans les conditions domestiques : les exercices, les rappels

Les rappels

Chaque organisme est individuel et réagit à sa guise aux procédures du lavage. Chez les gens pratiquant les séances du nettoyage le moyen exposé plus haut de l'impression se divisent sur :

  • Positif — non chez tous résultait du premier coup, mais on observe l'amélioration de l'état de santé, l'état de la peau, les ongles et les cheveux, la normalisation de la chaise, la sensation de la facilité et la perte du poids. Parmi les yogis pratiquant avec succès le haut pourcentage, vegans et il est simple des partisans du mode de vie sain;
  • Neutre — à cause de la nausée ou les sensations désagréables de la boisson de la solution salée la procédure cessait et ne se répétait pas, il y a ceux-là, près desquels n'est pas apparu de l'envie se purger;
  • Négatif — on ne réussit pas à recevoir l'effet de la procédure et tout le procès était accompagné par le vomissement, certains ont endommagé l'anus à cause de fréquent défécation et les influences du sel sur la membrane muqueuse de l'intestin.

Victoria : «Après la naissance de la fille ont commencé les problèmes avec la chaise — jusqu'à 5 jours pouvait ne pas marcher à la toilette. Donnait le sein, c'est pourquoi évitait par tous les moyens la prise de médicaments. Ce moyen a appris sur le forum féminin, était d'abord très avec scepticisme orientée et ne croyait pas à l'efficacité. Pour un des jours fériés le mari est parti chez les parents avec la petite pour me faire se reposer, et je me suis décidée. Il était difficile, une première fois a surmonté seulement 2 verres de l'eau, mais le miracle ne s'est pas obligé longtemps à attendre — déjà dans 15 minutes j'étais assise sur la cuvette. Je pratique une fois par mois, avec les lavages a reconsidéré et a réglé l'alimentation.»

Victor : «le mode de vie incorrect, l'alimentation irrégulière et les nuits sans sommeil ont amené à un mauvais état de santé, la nervosité et le poids constant dans le ventre. En outre il y avait un ventre ressortant. Mon ami d'enfance se passionne pour les praticiens orientaux et parfois me consacrait aux questions du nettoyage de l'estomac par la solution saline. Sous sa direction sensible j'ai essayé et a senti l'allégement longtemps attendu. Depuis ce temps-là je suis nettoyé par un printemps et l'automne, parfois je marche sur le yogi pour la restitution de la balance chaleureuse.»